سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,426.22▲
طلای 18 33,697,000
سکه امامی 402,100,000
بهار ازادی 371,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات بدنی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 03:43
10 راهکار موثر در سلامت کبد
راهکار هایی فوق العاده که سلامت کبدتان را تضمین می کند
121 -
  این کارها سلامت مغزتان را تضمین می کند
صد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 14:08 69562166


صد آنلاین | تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینا حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید. - به گزارش صد آنلاین ، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که در واقع راه ...


122 -
  تمرین های ساده برای حفظ سلامت مغز
دولت بهار- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:42 69559487


تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینان حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید. - به گزارش دولت بهار، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که در واقع راه هایی برای تمرین ...


123 -
  تمرین های ساده برای حفظ سلامت مغز
اکوفارس- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:41 69559480


تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینان حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید. - ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که در واقع راه هایی برای تمرین مغز شما وجود دارد! ...


124 -
  تمرین هایی ساده برای حفظ سلامت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 13:36 69547076


تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینان حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید. - به نقل از ایت دیس، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که در واقع راه هایی برای تمرین ...


125 -
  استقلال باز هم بدون مربی بدنساز شد!
شهر آرا نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 15:32 69434587


با وجود گذشته دو هفته از شروع تمرینات استقلال سسما، مربی بدنساز اسپانیایی به تمرینات تیمش مراجعه نکرده است. - حمله مدیرعامل استقلالی به درویش چرا به استقبال رونالدو رفتی؟ بعد از اینکه ...


126 -
  این نوشیدنی ها فشار خون شما را تعدیل می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 18:32 69349426


با نوشیدن یک لیوان کوچک آب میوه یا هر نوشیدنی طبیعی می توان به میزان متعادل فشار خون رسید.  - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور، در فواید نوشیدن مایعات برای تناسب اندام و سلامت ...


127 -
  بازیکنان تیم ملی فوتبال به خاطر مجری تلویزیون تمرین را رها کردند!/ ستاره پرسپولیس فقط نظاره گر بود
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 20:05 69321980


دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. * پیش از شروع این تمرین نفراتی مثل مهدی طارمی، - دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت ...


128 -
  بازیکنان تیم ملی فوتبال به خاطر مجری تلویزیون تمرین را رها کردند!/ ستاره پرسپولیس فقط نظاره گر بود
خبر ورزشی- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:56 69321901


دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. * پیش از شروع ...


129 -
  بازیکنان تیم ملی فوتبال بخاطر مجری تلویزیون تمرین را رها کردند! | ستاره پرسپولیس فقط نظاره گر بود
اینتیتر- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 19:18 69321534


دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - به گزارش اینتیتر به نقل از فارس، دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی ...


130 -
  جلسه مجری تلویزیون برای بازیکنان تیم ملی و حضور ملی پوش مصدوم در کنار زمین
ایلنا- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:40 69321131


دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - به گزارش ایلنا، دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. ...


131 -
  پاسکاری های کوتاه و عبور از آدمک های تمرینی / گزارش تمرین تیم ملی
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:30 69321046


دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. به گزارش طرفداری، دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار ...


132 -
  تاثیر مجری تلویزیون در بازیکنان تیم ملی
افکارنیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:20 69320957


دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - دومین تمرین ، علیرضا جهانبخش و سامان قدوس به خوش و بش با خداداد عزیزی و آنتونیو مانیکونه پرداختند. * رامین ...


133 -
  بازیکنان تیم ملی فوتبال بخاطر مجری تلویزیون تمرین را رها کردند!/ ستاره پرسپولیس فقط نظاره گر بود
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:05 69320796


دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. * پیش از شروع این تمرین نفراتی مثل مهدی طارمی، - از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی ...


134 -
  بازیکنان تیم ملی فوتبال بخاطر مجری تلویزیون تمرین را رها کردند!/ ستاره پرسپولیس فقط نظاره گر بود
خبر ورزشی- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 18:01 69320751


دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. * پیش از شروع ...


135 -
  جلسه مجری تلویزیون برای بازیکنان تیم ملی و حضور ملی پوش مصدوم در کنار زمین
فارس- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 17:40 69320493


دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 16:50 امروز در زمین شماره 2 مرکز ...


136 -
  تمرین بدنسازی ملی پوشان فوتبال در بلغارستان
وانا نیوز- ورزشی- 9  ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 16:15 69267358


تمرین نوبت صبح امروز تیم ملی فوتبال کشورمان به کار با وزنه و بدنسازی اختصاص داشت. - وانانیوز به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، 23 بازیکن حاضر در اردوی تیم ملی فوتبال ایران در بلغارستان، ...


137 -
  10 تمرینی که بیشترین کالری را برای کاهش وزن می سوزانند!/جزییات
ساناپرس- اقتصادی- 9  ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 09:52 69113661


به گزارش ساناپرس؛ 10 تمرینی که بیشترین کالری را برای کاهش وزن می سوزانند!/جزییات میزان کالری سوزانده شده توسط ورزش ها و تمرینات بدنی مختلف با توجه به فرد و میزان شدت آن متفاوت است. - به ...


138 -
  ترفندهای طب سنتی برای گرفتگی عضلات در پیاده روی اربعین
وقایع روز- اجتماعی- 9  ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 20:17 69081535


گرفتگی عضلات یکی از شایع ترین عوارض پیاده روی طولانی مدت است، اما رعایت برخی نکات ساده طب سنتی ایرانی می تواند باعث پیشگیری و درمان این مشکل شود. - در پیش است و عاشقان اباعبدالله الحسین(ع) ...


139 -
  راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیاده روی اربعین
محیا نیوز- اجتماعی- 9  ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 16:38 69079167


یکی از شایع ترین عوارض پیاده روی طولانی مدت، گرفتگی عضلات است اما رعایت برخی نکات ساده طب سنتی ایرانی می تواند باعث پیشگیری و درمان این مشکل شود. - ایام پیاده روی اربعین حسینی در پیش ...


140 -
  راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیاده روی اربعین
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9  ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 12:55 69075207


یکی از شایع ترین عوارض پیاده روی طولانی مدت، گرفتگی عضلات است اما رعایت برخی نکات ساده طب سنتی ایرانی می تواند باعث پیشگیری و درمان این مشکل شود. - ، ایام پیاده روی اربعین حسینی در پیش ...



 
اخبار داغ:
گمانه زنی درباره تعطیلی عروسی ها در ایام عزای عمومی؛ بی خبری ادامه دارد/ رییس اتحادیه تالار های پذیرایی: فعلا بی سروصدا جشن بگیرید
یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال
پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس
افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال
خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو
عکس دلخراش از پیکر بی جان شهید مالک رحمتی استاندار آذربایجان شرقی
گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس
از محمدرضا شریفی نیا تا هانیه توسلی؛ مراسم یادبود مادر لیلا حاتمی برگزار شد
شوهرم را کشتم چون وقتی یک روز سر زده رسیدم خانه دیدم..!
تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید
روزی که پیراهن پرسپولیس به سرمربی بارسلونا رسید +عکس
فوری؛ حقوق و مزایای پرستاری و مددکاری افراد دارای معلولیت در خانواده افزایش یافت
توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم
قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد
رتبه بندی معلمان | زمان پرداخت معوقات معلمان / اخبار وضعیت نظام رتبه بندی فرهنگیان
جواد نکونام: شهادت رییس جمهور خبر بدی برای همه بود؛ تسلیت می گویم
آیا مدارس قم فردا سه شنبه (1 خرداد 1403) تعطیل است؟
ویدئو| روایت خبرساز وزیر ارتباطات از سقوط بالگرد رییسی
یارانه نقدی از این زمان قابل برداشت است + جزییات
بهترین خودرو برقی در ایران |اسامی 7 خودرو برقی که به بازار ایران می آیند / سامانه جدید عرضه خودروهای برقی راه اندازی شد
غفلت از نقش آفرینی آذربایجان شرقی در کریدورهای بین المللی| وقتی ظرفیت ها فراموش می شود
به این دلایل هر روز آجیل بخورید
راه های جلوگیری از خشکی چشم
شرکت HMD نسخه تجاری نوکیا Pulse Plus را عرضه کرد

موضوعات داغ:
آذربایجان شرقی
استاندار آذربایجان شرقی
وزیر ارتباطات
مقاومت اسلامی عراق
آیت الله رییسی
حقوق بازنشستگان
مقاومت اسلامی
ابراهیم رییسی
سید ابراهیم رییسی
سقوط بالگرد
صیاد متخلف
سردها
نینوا استان گلستان
کلبر
عالم ماده
شهر میناب
بانوی میلیاردر
زندگی در کویر
تکالیف مهارت محور
زنگ خطری
مهدوی کیا
اتحاد شیعه و سنی
باغچه شمالی
فورسپاسی
وضعیت شیوع کرونا
انتخابی تیم ملی بوکس
امید درویشی
استان همدان
جوانان استرالیا
گوفین
رییس اتحادیه
توسعه فناوری
محمدرضا شریفی نیا
سرمربی بارسلونا
درباره پرسپولیس
عصائب اهل الحق
مسکن و شهرسازی
پرداخت معوقات
خودروهای برقی
حقوق و مزایای
ائتلاف الفتح
سفارت ایران
معاون آموزش
بازار ایران
پرداخت حقوق
جواد نکونام
آیت الله سید ابراهیم رییسی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
رییس جمهوری اسلامی ایران
رییس ائتلاف الفتح عراق
حسین امیرعبداللهیان
جمهوری اسلامی ایران
سفارت ایران در مسکو
پایگاه خبری تحلیلی
رییس جمهور آمریکا
ائتلاف الفتح عراق
ارتباطات و فناوری
وزارت امور خارجه
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
امام جمعه تبریز
رژیم صهیونیستی
پرداخت مطالبات
فناوری اطلاعات
عربستان سعودی
سد قیز قلعه سی
تامین اجتماعی
خبرنگار ورزشی
جمهوری اسلامی
فیصل بن فرحان
ابراز همدردی
امنیت سایبری
مجوز حرفه ای
آیت الله سید
ایران و جهان
افزایش حقوق
هیات وزیران
بهره برداری

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق کندر
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرینات بدنی - صفحه هفتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.